PSS‑10 stress/burn‑out testPSS-10 Stress/Burn-out ZelftestBeantwoord elke vraag over de afgelopen maand. 0 = Nooit 1 = Bijna nooit 2 = Soms 3 = Regelmatig 4 = Heel vaak1. Hoe vaak voelde je dat je dingen niet onder controle had? 0 1 2 3 42. Hoe vaak voelde je je nerveus of gestrest? 0 1 2 3 43. Hoe vaak voelde je dat je niet kon omgaan met belangrijke dingen in je leven? 0 1 2 3 44. Hoe vaak voelde je dat je dingen niet aankon? 0 1 2 3 45. Hoe vaak voelde je dat je boos werd omdat dingen buiten jouw controle gebeurden? 0 1 2 3 46. Hoe vaak voelde je dat je problemen zich opstapelden? 0 1 2 3 47. Hoe vaak voelde je dat je kon omgaan met wat er op je pad kwam? 0 1 2 3 48. Hoe vaak voelde je dat je dingen onder controle had? 0 1 2 3 49. Hoe vaak voelde je dat je kon bepalen hoe je dingen zou aanpakken? 0 1 2 3 410. Hoe vaak voelde je dat je kon omgaan met irritaties? 0 1 2 3 4Score berekenen
